动感单车是近年来特别流行的一种有氧器械,其运动方式主要是通过骑行来消耗身体脂肪、增加心肺功能。动感单车适合任何年龄段的人群,而且不受季节影响,随时都能够进行室内骑行运动。运动中,动感单车的座椅和把手都可以来调节高度,以适应不同身高的使用者。同时,各种骑行动作也可以根据使用者的自身情况和要求来选择和调整。
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