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动感单车属于高强度间歇训练，很多朋友在进行动感单车训练后，会出现膝关节疼痛，甚至肿胀。这都与膝关节在动感单车训练过程中承受了过度压力有关。襄阳健身器材,襄阳体育健身器材批发,健身器材厂家来简述如何在运动中保护膝关节：【了解详情】
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